虽然过度自信令人失望，但成功的交易者有足够的信心，他们没有恐惧交易，因为恐惧也在蒙蔽。
这种信心 - 在你看到市场的情况下，在有机会的时候进入市场，在失败时减少亏损，在条件不对的情况下能够坐在你的手中 - 是信心这是在连败后丢失的。
在连败或损失惨重后，你开始怀疑自己。 质疑会导致许多新交易者遇到的所有典型问题：过快地交易或者持续太久，因担心失去交易而跳过交易，或者为了获得一些成功的交易而进行更多的交易（“ 倾斜 ”）。 如果你遇到这些问题或者刚刚遭受了大量资金损失，那么有办法让自己回到正轨。
在那一天
如果你现在正处于一个大的亏损交易，并且谷歌搜索“如何赢回我的交易损失”来找到这篇文章，现在在损害恶化之前立即停止交易。
每个交易者都有糟糕的时光。 作为一项规则，永远不要让abad日子花费比你在平均盈利日赚得更多。 如果你在获胜的日子里平均赚取700美元，那么不要在糟糕的一天中损失更多。 控制缺点。
巨大的损失会导致各种内部冲突 - 需要报复，恐惧，愤怒，挫折，自我仇恨，市场憎恨，并且名单还在继续。
经历了巨大的损失之后，无法用清晰的头脑进行交易。 一年有250多个交易日，所以不急于回到那里。 今天并不是回归的日子。
接受责任...即使...
尘土已经沉淀，你知道这种损害。 也许这只是一个糟糕的几天，也许这是你有史以来最大的单一亏损，或者这可能是一个改变生活的损失（你欠你的经纪人一笔巨款）。
在后一种面临金融危机的情况下，没有什么可做的。 在问题解决之前不要交易。 一旦完成，您可以继续执行下面的步骤，但不能进行。 不要用大量的债务进行交易，以便用交易来取消债务。 这是一个很大的压力，可能导致更糟糕的困境。
如果您已经取消了账户，出现了连续失败或者突然遭受重大损失，那就不同了。 你仍然在比赛中，只是有点殴打。 没问题。 每个人都喜欢卷土重来的故事，每一位经历过一段时间的交易者都有一个（或几个）。
阅读股票操作员的回忆，回顾一些故事。 这本书中以传奇交易员杰西利弗莫尔为基础的角色 - 在重大挫折之后，总是将手指指向自己。
这是接受责任，如果他们希望恢复，每个交易者都必须这样做。
如果一个惊人的新闻公告导致价格超过你的止损价位，或者技术崩溃导致你失去了联系并且市场不利于你，那并不重要。
总是有失败交易的借口。 有些实际上是很好的借口，但作为交易者，我们最终必须接受所有的风险。 在此之前，我们对我们的订单发生的任何事情负责 （没有人强迫我们下订单） - 历史可能会重复，同样的事情会再次发生。
承担责任，弄清楚可以采取不同的做法。 这将有助于减少再次发生的机会。 它比填充敌意和指责其他人为你的不幸更健康。
指责别人承认你不控制自己的交易，如果是这样的话，你为什么要交易？ 如果你控制你的交易，那么你可以修复它。 如果其他人控制你的交易，你不能解决任何问题。
有上千种情况可能导致巨大损失。 什么事情导致了巨大的损失？ 它怎么可能被阻止或最小化？ 有什么需要改变，这不会再发生？
总有一些事情可以做。 它可能涉及改变市场 ，拥有备份数据连接/馈送，在进入交易时自动发出止损和目标（即使这是“最糟糕的情况下”，如果您失去连接时会造成止损），或者您可能设置了如果您达到每日止损限额，您的平台（或经纪商）将清算您的交易。 解决方案就在那里，你只需要找到它。 找到它的最好方法就是承认由于处理不好而造成的损失，然后采取措施予以解决。
解决造成损失的特定问题是第一步。 尽管如此，仍然存在信心问题。 即使问题得到解决，但受到重创的信心可能会很低。 以下是如何开始重建它。
重点关注让你成功的原因
当你开始的时候，你可能会自大，但是然后市场将你置于你的位置。 通过构建您的交易系统，测试和练习，您逐渐形成了健康的信心，并最终将其用于成功的实际货币交易。
通过完成艰巨的任务和改进这些任务来创造自信。 在交易中，我们的任务是实施我们的交易计划 。 我们看到来自该交易计划的积极结果，信心增长。
经历了巨大的损失后，回到基础。 关注交易计划（现在对其进行调整）以及您的实施情况。
回到真正了解你的策略。 了解它最适合的市场条件，以及利润和风险预期。 回到最初吸引你参与交易的地方：建立或学习一贯持续赚钱的战略。 交易很难，所以回到爱恋并接受挑战。
一连串的美好时光会让我们变得懒惰，而且往往是一个很大的损失。 市场让我们知道我们偏离了过程。
回到实践和建立信心
经历了巨大的损失之后，信心可能会很低。 这意味着头脑可能不适合交易。 不清晰的头脑可能会导致我们跳过交易，出现交易恐慌（ 交易不会丢失 ）或过于激进，试图快速回到我们以前的获胜方式。 这些都不是很好。
退后一步，在模拟账户中交易几天。 如果你失败了，你可能会为自己省钱。 模拟账户中的压力也较小（没有真正的资金），因此更容易专注于交易，而不必担心它的财务方面。
回到现场交易 - 从小开始
模拟账户中的几个获胜日将提高您的信心水平。 随着信心水平的提高，我们处于一个更好的心理空间，以真正的金钱重新占领市场。
连败后，从小处开始。 不要直接跳回到之前交易的相同头寸。 在第一天回来，交易一个小的头寸 。 一个小的头寸规模的胜利日将有助于建立信心，并且您可以在第二天增加头寸规模。 如果你有一个失败的一天，失去小位置更容易处理比另一个失败的一天完整的位置大小。
以慢速回到现场交易。 如果你感觉真的被打败了，至少花两到五天的时间进行模拟（可能在完全休息几天后），并且当你切换回现场交易时，从小时开始并在有赢的日子时增加头寸的大小。 即使你连续赢了几天，增加你的位置大小，所以大约需要一个星期才能恢复到你的位置。
我曾经看到有人在重大损失之后尝试着重新进行实时交易，但他们还没有准备好。 他们最终失去了更多。 一些交易员重复这个周期并且永远不会恢复。
在您交易了大的（ger）头寸后，很难从头寸小的头寸开始，但这是最好的。 从连败中恢复过来就是重新回到基本面，并很好地实施战略 。 反弹其实并不是为了赚钱。 资金来自实施战略。 模拟交易和交易小头寸让您重新关注重要的事情，这样您就可以开始建立自信了。 那么这些钱自然会来，而不会被迫。
最后的话在大损失后弹回
如果您刚刚受到重创，请停止交易几天。 无论如何，你还没有做出正确的决定。 当你回来时，看看你的交易计划和你的交易。 解决导致问题的原因并做出必要的交易计划更改。 然后在模拟账户中进行几次交易，以帮助建立信心。 只有当你有几个有利可图的日子时才转换到现场交易 ，并且感觉更像你的旧的，成功的，自我。 切换到实时交易时，头几天保持头寸规模较小。 赚钱不是目标。 目标是建立信心，并很好地执行计划。 如果事情顺利，那么将头寸规模缓慢增加回正常金额（对于大多数交易者而言，其交易资本为2％或更少 ）。