做好这三件事情，你的日常交易将会得到改善
一旦交易者知道如何下订单 ，如何计算理想的头寸规模 ，管理风险并知道遵循的基本策略，花费在书籍，文章和教育视频上的时间应该会大幅下降。
然后应花时间练习这些技能，因此可以要求技能在快速移动的日间交易条件下采取瞬间行动。
练习日间交易
交易者需要学习的第一个过程日是如何练习。
为了改善，你需要练习。 阅读文章或观看视频不够好。 在它变得根深蒂固以便在不断变化的市场条件下作出交易决策之前，你需要练习你正在学习的东西。
实践不仅仅是花费数小时。 简单地投入数小时不会使交易者变得更好。 它可能每天交易多年，只需投入数小时，并且从未看到改进，因为它不是一个有意和具体的活动。 有效地练习，练习一些特定的东西。 这就是交易计划的出处。交易计划是一份文件，专门介绍交易者进入和退出交易的方式，原因和时间，他们将如何控制风险以及他们的头寸规模。
它还详细说明了哪些市场将被交易以及何时交易。 这里的关键词是“特定的”。 实践涉及遵循一个计划，以便跟踪进度。 如果交易是基于随机因素或心理突发事件进行的，那么交易结果将具有相同的不可预测性和随机性。
在模拟账户中 练习一次交易计划的一个组成部分 ，直到该策略成为第二性质。 例如，您可能会浏览图表并为您的策略选择切入点。 这样做直到你可以看到你的策略给出的所有入口点。 日间交易需要快速但谨慎的反应。 练习，以便根据策略准确记录条目。
然后继续正确设置止损。 然后，练习正确地设置利润目标。 掌握战略的每个要素可能需要几个星期到几个月的时间。 当您根据您的交易计划准备好入场券，止损水平和利润目标时，开始纳入交易计划的其他元素。 练习在每笔交易中拥有完美的头寸规模（ 建议每笔交易占账户资本的1％ ）以及交易计划涵盖的任何其他交易元素。
虽然听起来有点奇怪，但整个过程中，你也在练习不该做的事情。 你的目标不仅是遵循你的策略，并采取它告诉你的所有交易 （当条件有利时，根据你的交易计划），但是当你的策略没有告诉你时，你也在练习“坐在你的手上”采取交易。
交易与你所买卖的交易一样多，因为它是关于你不交易的交易。 如果你的策略不提供交易机会，那么什么都不要做。 等待有效交易信号所需的耐心需要大量的练习......并且是大多数新交易者缺乏的技能。 练习要有耐心，但要在有效的贸易机会出现时突然出现。
交易者在交易计划中执行每个元素的时间长短会有所不同。 通常，在交易计划的每个元素上工作10到20天。 当你掌握了一个元素，添加另一个元素，然后练习这两个元素10到20天，依此类推。 大约六个月后，使用这种方法的traitor将能够很好地掌握他们的交易计划，将在大约120个交易日内实施他们的策略，并且将会在如何在所有市场条件下利用它。
在六个月的时间内，交易者可能会看到非常波动的日子，非常安静的日子，趋势日，持续几天，上涨日和下跌日。 在一种类型的市场上实践并不够好。 交易者需要在所有类型的市场条件下进行交易，而不是交易（当没有信号时）。 出于这个原因，在利用实际资本之前，实践交易的具体细节至少六个月。
检查您的日间交易
当你练习并遵循一个特定的计划时，你正在朝着成为一个持续盈利的交易者的目标努力前进......即使原始计划不是一个好计划。 遵循一项计划的行为将建立纪律和耐心，这是交易员需要的两个关键特征 。 审查过程就是评判你遵循计划的能力（你需要做什么）和计划本身（计划可能需要什么变化）。
“自我审查”应该每天进行一次，而“交易计划审查”应该每周和每月进行一次。
自我审查会查看当天的所有交易，并评估您每次交易计划的效果。 如果你做了很多不属于你的交易计划的交易，那是一个问题。 如果你查看当天的图表，看看你应该采取的交易，但没有，那也是一个问题。 另外寻找您可能偏离退出计划的交易 - 持有太久的亏损，过早退出亏损或以与您的利润目标不同的价格退出。 在未来的日子里，要特别注意减少（并最终接近消除）这些问题。
在每周结束和每个月结束时，查看该时段的所有图表。 在战略本身内寻找问题或改进领域。 这是您的“交易计划审查”。 问自己这样的问题：
- 价格是否继续有规律地超过我的利润目标？ 这可能表明您可以扩大您的利润目标，从每笔交易中提取更多的利润（平均）。
- 价格是否在我的利润目标之前停滞并逆转？ 这意味着您的利润目标可能有点过大。 减少它实际上可以提高您的战略的盈利能力 。
- 价格是否经常会超过止损点，然后又开始向您的利润目标迈进？ 这是一个常见问题，并且表明您的止损位置不佳或者交易定时不准确。 调整止损或寻找稍后的交易触发将有助于缓解这个问题。
- 一天的某个时间是否与更多的损失或胜利相关联 ？ 某些时候喜欢某些策略。 只有在高利润时期才会坚持交易，并且在您注意到效果不佳的时候休息一下。
当涉及到您的交易计划时，您可以评估许多因素，但上述四个问题将帮助您开始。 当你每天，每周和每月对你的交易进行评估时，你肯定会想出一些关于如何改善你自己的交易和交易系统的想法。
检查您的交易的最好方法之一是拍摄每个交易日的快照，以及您所有的交易水平（进场，止损，获利目标和实际退出）。 如何做到这一点涵盖如何保持日间交易日记的简单方法 。
根据您的评论调整您的交易计划
经过整整一个月的交易后，您可以根据您从交易计划审查会中学到的内容对交易计划进行小幅更改。 任何变化都必须在另一个月进行，然后进行审查。 不应该在一个月之前对计划进行更改，因为根据个人交易（任何可能发生的情况）进行更改非常容易，而不是整体结果（更具可预测性和更好的一致性指示） 。
您的自我评估中出现的问题每天都在处理。 通过自我评估，你唯一的目标就是遵循交易计划，不管它是什么。 随着交易计划随着时间的推移而变化，您的交易也会如此，但您的目标仍然是按照计划进行。 您的日常自我评估不会改变交易计划，而是您的个人特质，以便您可以遵循该计划。
努力保持月度交易计划变化小。 这使您可以有效地练习这些小变化，并监控这些变化如何影响您的交易。 如果您对交易计划进行了大量更改，将很难确定哪些更改有效，哪些更改不适用于您的下次审查会议。
相同的概念适用于您的日常自我审查。 一次处理一个问题。 试图一次纠正太多问题意味着你没有足够重视每个问题（注意力分散得太广）。 在解决下一个问题之前，最好把重点放在一个问题上，并且真正取得进展。
摘要：练习 - 复习 - 适应 - 重复
有三个步骤可以用来大幅提高日间交易结果。
通过创建一个简单的交易计划来开始您的旅程，该计划涵盖您将交易什么，何时进行交易，您将交易什么市场条件，您将如何进行交易，您将在哪里设置止损和赢利目标，以及您的位置大小将会是。 这提供了一个战略的基本构建模块，您可以在模拟账户中进行练习。
分别练习每个交易计划组件，然后在掌握每个交易计划组件时，完全练习它们。 这个过程可能需要六个月或更长时间，但是值得。 这整个时间你正在建立成功交易所需的个性特征。
每一天，根据你如何遵循你的计划来检查你的交易。 突出显示问题领域，并逐一处理每个问题。 在每周和每月的结尾审查您的交易，这次在您的实际交易计划中查找问题或改进的领域。 在需要时对交易计划进行小幅更改，然后在一个月或更长时间内练习这些更改，直到下一次审查会话。
继续这个过程/周期是改善交易的一个可靠方法。 这需要很多工作，但是成为持续盈利的日间交易者的最有效和直接的途径。