1.你有一个稀缺的心态
如果你一直觉得自己从来没有足够的钱，那么你可能正在遭受“稀缺思维”的困扰。
根据今日心理学，“稀缺思维缩短了我们的时间框架，导致我们做出冲动的短期决策，这会增加我们的长期困难，比如拖延支付信用卡账单或不开立账单，希望他们会奇迹般地消失“。
拥有稀缺的思维方式会导致一种剥夺感，导致判断力下降。 例如，你可以超支来尝试填补没有足够的空白。 相反，它也可能导致极度的吝啬 - 并且无法享受生活 - 因为你觉得永远不够。
你不可能在一夜之间克服你的稀缺思维，但你可以通过写出你现在生活中所拥有的所有东西来克服它。 专注于你有什么，而不是你没有。
2.你不知道你的消费触发器
我们与金钱和支出的关系可以是非常个人化的。
我们可能都有我们自己对金钱的看法，但我们所有人都有心理上的“支出触发器”。 支出触发器是地点，环境或情绪，可能会导致您花费比平常更多。 例如，如果您有开支问题，并在您喜爱的商店走过，则可能会触发您花费。
如果你很累或很伤心，你可能会发现自己在网上购物。
关键是要认识到你的支出触发器。 什么情况或情绪容易引发消费热潮？ 写下你的支出触发因素，并修改你的行为，以便你可以尽量避免可能导致增加支出的地雷。
3.现状偏见让你停滞不前
随着年龄的增长，我们倾向于对周围环境以及我们如何做事感到舒服。 不幸的是，这对我们的财务生活可能不是那么好。
为了改善你的金融生活，你需要改变你现在的生活方式。 无论你是偿还债务还是想挽回退休金，达到你的财务目标都意味着在行为方面做出一些重大改变 - 而这是大多数人不愿意做的事情，根据现状偏见。
现状偏见是一种认知偏见，认为大多数人喜欢坚持熟悉并且喜欢事物保持不变。 然而，如果你想改善你的财务状况 ，你不可能像你一直做的那样去做事情。 摆脱债务或建立财富通常需要改变心态，摆脱你的舒适区。
这也意味着认识到惯性如何阻碍你。
要打破现状，尝试做一些不同的事情，并认识到它会有点不舒服。 没关系。 我们最大的成就往往发生在我们舒适区之外。
4.鸵鸟的影响让你头在沙滩上
作为人类，我们通常寻求快乐，并尽量避免疼痛。 当涉及到你的财务状况时，情况也不例外。 研究人员Dan Galai和Orly Sade发现投资者倾向于避免负面信息并避免风险情况。 他们把这种行为称为“鸵鸟效应”，即通过将你的头埋在沙中避免风险的财务状况并且不承认它们存在的过程。
虽然他们的研究基于投资者，但很容易看出这与其他金融领域有何关系。
也许你正在避免信用卡账单，或者因为过于郁闷而推迟登录到你的支票账户。
为了打击鸵鸟效应，重要的是要面对你的金钱麻烦。 避免只会导致更多的麻烦，所以采取行动与您的财务状况，并承认这可能是艰难的或痛苦的 - 但会导致更好的财务管理。